Отдых на даче остается одним из самых популярных: там проводят выходные, праздники и отпуска около 30% россиян. Чтобы ничто не омрачило загородный отдых, необходимо собрать аптечку. Какие препараты точно нужно туда положить изданию aif.ru рассказала иммунолог-пульмонолог, функциональный диагност, педиатр Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Наталья Лозко.
По статистике летом самыми востребованными врачами у россиян становятся терапевты (больше 50% от общего числа обращений), оториноларингологи (64%) и гастроэнтерологи (56%). А поводами для обращений к этим специалистам чаще всего являются респираторные заболевания, травмы и расстройства пищеварения.
Чем болеют летом?
ОРВИ летом застают врасплох и могут приводить к осложнениям. Среди самых распространенных - затяжной кашель и насморк.
Отравления и кишечные инфекции могут возникнуть, например, из-за плохо помытых овощей и фруктов или недостаточно прожаренного шашлыка. Кроме того, в теплое время года продукты портятся быстрее и оценить их свежесть на первый взгляд не всегда возможно.
Гастроэнтерит - одно из самых распространенных заболеваний ЖКТ, вызванное вирусами и бактериями. Его первые симптомы очень схожи с признаками обычного отравления, однако не проходят сами по себе. К ним присоединяются высокая температура тела (до 39 градусов), общая интоксикация организма, сильные боли в области живота. Тошнота и рвота при этом могут сохраняться более суток, а диарея - до шести-семи дней. В случае обнаружения у себя первых симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу.
С приходом тепла остро встает и проблема укусов клещей. Известно, что пик их активности приходится на май-июнь. Эти вредители могут быть переносчиками энцефалита, клещевого боррелиоза (болезни Лайма) и геморрагической лихорадки. После укуса клеща рекомендуется обратиться к врачу, а клеща отнести в лабораторию для анализа, чтобы исключить возможность заражения опасными инфекциями.
Еще одна опасность за городом - бешенство. На даче можно встретить ежей, лис или белок, которые могут быть переносчиками этой болезни. Поэтому необходимо избегать любого контакта с ними. В случае укуса животным до обращения в травмпункт следует тщательно промыть рану (или царапину) чистой водой с мылом и обработать антисептиками. Это снизит риск заражения, но не заменит последующей обязательной профилактики бешенства при помощи вакцины.
Нередки и травмы (царапины, порезы ушибы, ссадины, растяжения, а иногда и переломы) как побочный эффект дачного трудоголизма. Первую помощь при ушибе можно оказать себе самостоятельно, уменьшив кровоизлияние - к травмированному месту следует незамедлительно приложить холод. Однако если травмы пришлись на голову, грудь или живот, не нужно заниматься самолечением, следует вызывать скорую и до приезда врачей стараться лежать неподвижно.
Что положить в дачную аптечку?
- препараты для постоянного приема (или те, что в данный период назначены врачом для лечения).
"Они - самое главное, что вы возьмете с собой в путешествие или на дачу. Обязательно возьмите их с собой с запасом - вдруг их не окажется в продаже в загородной аптеке. Но ни в коем случае не держите в аптечке "дежурный" антибиотик - такие препараты нельзя "прописывать" себе самостоятельно без подтвержденного диагноза, они должны применяться только по назначению врача", - предупреждает Лозко.
- препараты, которые вы не принимаете прямо сейчас, но прибегаете к ним эпизодически.
По совету эксперта, взрослым стоит взять с собой средства для снижения давления, сердечные препараты, мази от болей в суставах; для детей - подходящие именно им жаропонижающие, средства от насморка.
- антисептики и перевязочные материалы: хлоргексидин или перекись водорода, стерильные пластыри и бинты, повидон-йод, натуральные препараты стафизагриа С15 и арника монтана С9 - для скорейшего заживления ран.
- обезболивающие и жаропонижающие средства: парацетамол, ибупрофен. Поскольку анальгин и ацетилсалициловую кислоту детям до трех лет применять строго запрещено, при температуре можно обратиться к натуральным монопрепаратам - аконитум напеллус С30 или белладонна C30.
- лекарства от аллергии: антигистаминные препараты (зодак, зиртек, пумон гистамине С15).
- для лечения ОРВИ и их профилактики - оциллококцинум, арсеникум альбум С30, а также растворы для промывания и орошения носа (акваМарис, аквалор, долфин и другие).
- препараты от расстройства желудка и при отравлениях: активированный уголь, сорбенты - энтеросгель или полифепан, смекта, средства для профилактики обезвоживания. Особенно необходимы маленьким детям и пожилым, например, регидрон, препараты от диареи (лоперамид). При пищевых расстройствах с коликами и тошнотой - купрум металликум. После переедания - антимониум крудум, а при остром гастроэнтерите - арсеникум альбум.
- средства от укусов насекомых в виде спрея, геля для наружного применения или мази, например, псило-бальзам, цикадерма. Чтобы снять зуд от укуса можно также использовать любое антигистаминное, а дополнительно - натуральный монопрепарат ледум палюстре С5 в гранулах внутрь.
