Посещение бани при первых признаках простуды может ухудшить состояние, создавая дополнительную нагрузку на иммунную систему, которая уже занята борьбой с инфекцией. Об этом изданию aif.ru рассказала иммунолог Ирина Ярцева.
«Любые экстремальные закаливания и стрессовые нагрузки на организм во время болезни следует полностью прекратить, чтобы тело могло сосредоточиться на выздоровлении», — подчеркнула иммунолог.
Она добавила, что особенно опасны обливание холодной водой или купание в проруби после бани.
Эксперт подчеркнула, что при начинающейся болезни лучше всего помогают сон и обильное питье.
Ярцева также отметила, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, тромбозами, варикозом или нарушениями ритма сердца следует избегать посещения бань с экстремально высокой температурой.
