Сегодня торговые площадки предлагают покупателям выбор чая. Один из них — матча. Но она не так безобидна, как кажется. О том, кому не стоит пить матчу, рассказала диетолог Татьяна Селезнева.
«Не рекомендую матчу легковозбудимым людям, гипертоникам, у которых нестабильное артериальное давление, людям с нарушением сна. Также не советую беременным и кормящим из-за высокого содержания кофеина», — приводит слова Селезневой издание aif.ru.
Диетолог добавила, что для человека без серьезных проблем со здоровьем матча может стать отличной альтернативой кофе.
Матча в переводе с японского языка обозначает «растертый чай». Ее делают из измельченных листьев растения Camellia Sinensis. Она выглядит как ярко-зеленый порошок.
