Кожа полностью обновляется за 21 день и через это время даже самый стойкий загар начинает сходить. Если загорать неправильно — в часы активного солнца (с 11:00 до 15:00), обгорать, не увлажнять кожу в этот период и так далее, то загар начнет бледнеть еще быстрее. Об этом изданию aif.ru рассказали в Институте пластической хирургии и косметологии.
Солнечные ожоги повреждают верхний слой кожи, ускоряя шелушение, а без увлажнения кожа быстрее отшелушивается.
1. Правильное увлажнение
После загара используйте пантенол или алоэ-гель, затем — масла (кокосовое, ши) для фиксации пигмента. Если кожа уже шелушится, не пытайтесь «соскрести» загар — это травмирует новый слой. Лучше увлажнять и ждать естественного обновления.
Откажитесь от агрессивного ухода — скрабы, жесткие мочалки, AHA-кислоты, кислотные пилинги и отбеливающие маски «смывают» меланин.
2. Употребляйте поддерживающие загар продукты
Витамины А и Е (морковь, авокадо, орехи) усиливают выработку меланина.
Омега-3 (лосось, льняное масло) улучшают эластичность кожи.
3. Автозагар или тонирующие средства
Если натуральный загар уже бледнеет, можно «подкрасить» кожу косметикой с бронзирующим эффектом.
4. Дозированное обновление
Короткие сеансы загара (10–15 минут в безопасные часы) помогут поддерживать оттенок.
Главный миф
«Солярий закрепляет загар» — на самом деле нет. Он лишь усиливает фотостарение. Лучше использовать кремы с тирозином, который стимулирует меланин без УФ-лучей.
