Фото: Freepik.com
Жаркие дни уже добавили работы врачам. Обычно в это время чаще вызывают скорую сердечники. А в Петербурге медикам пришлось спасать студентку Университета гражданской авиации. 21-летняя девушка получила 80% ожогов тела после того, как позагорала на лужайке рядом с общежитием. Последствия от воздействия солнечной радиации усугубил тот факт, что девушка блондинка, с очень светлой кожей. Старший врач-терапевт АО "Медицина" Олеся Савельева рассказала изданию aif.ru, что таким людям нужно загорать очень осторожно.
Основные правила безопасности на солнце
- Старайтесь не загорать во время наиболее активного солнечного излучения с 10-11 и до 16 часов. В это время лучше находиться в тени.
- Если вы решили загорать, перед этим желательно не пользоваться дезодорантами, кремами, духами. Их компоненты могут усиливать чувствительность к ультрафиолету.
- Применяйте солнцезащитные средства с фактором защиты более 30, наносите их каждые два часа.
- По возможности носите одежду, защищающую от активного солнечного излучения (хлопковые светлые футболки или рубашки с длинными рукавами), головные уборы.
При первых признаках перегрева
Также эксперт напомнила, что длительное нахождение на солнце у любого человека может спровоцировать тепловой или солнечный удар. С непривычки перегрев можно и не заметить сразу, пока не станет совсем плохо.
"Тепловые удары чаще всего случаются в безветренную и жаркую погоду, — рассказала Савельева. — Солнечный удар возникает в результате воздействия прямых лучей солнца в область головы. В результате возникают головные боли, тошнота, слабость, вялость. Может развиваться рвота, повыситься общая температура тела".
При первых признаках перегрева врач советует переместить пострадавшего в тень, расстегнуть тесную одежду, приложить пакет со льдом или холодной водой к паху, голове и подмышкам (либо обернуть все тело мокрой простыней), давать обильное питье. Может улучшить состояние растирание тела руками или полотенцем. Обязательно сразу вызвать скорую помощь.
