Жизнь в условиях многолетнего вооруженного конфликта приводит людей к гипербдительности и приглушению эмоций. Об этом в интервью ЛИЦ рассказала клинический психолог, основатель и руководитель Межрегионального центра психологической помощи детям и взрослым, депутат Народного Совета ЛНР Анна Лисицына.
Она отметила, что проживая в зоне, где продолжительное время ведутся боевые действия, люди перестают что-либо планировать в долгосрочной перспективе. При этом именно планирование является важным фактором внутренней и психологической стабильности.
«Но выстраивание будущего в далекой перспективе становится для человека невозможным, когда он находится в состоянии гипербдительности. То есть, постоянно испытывает напряжение и пребывает начеку. Именно гипербдительность влияет на нашу физиологию, и как следствие, в организме не могут развиваться некоторые процессы», — рассказала психолог.
Специалист обратила внимание на то, что психика и тело — единая система. И например, если пара планирует беременность, находясь в состоянии гипербдительности, сделать это может быть физиологически невозможно, потому что организм будет требовать внутреннего и телесного расслабления.
Также невозможность планировать и отсутствие контроля над ситуацией часто приводят к паническим атакам.
«Еще одна особенность нынешнего времени состоит в том, что приглушается восприятие некоторых вещей. Для того, чтобы нам хватило сил и здоровья справиться с внешними обстоятельствами, организм попросту „выключает тумблер“ — и эмоции становятся более притупленными», — добавила психолог.
Она отметила, что в результате происходит обесценивание значимости житейских проблем: кто-то заболел — ничего страшного, ведь война важнее; волнение перед экзаменами — неважно, ведь на улице война. Это в свою очередь влияет на отношения и качество жизни.
***
Полный текст интервью о влиянии вооруженного конфликта на общество читайте на сайте ЛИЦ.
